michalmet
- Kategorie:
- Cel: 2013.20
- Cel: 2014.24
- Drogi pożarowe.15
- Ścieżki rowerowe.19
Niedzielne wietrzne przedpołudnie
Niedziela, 21 kwietnia 2013 | dodano: 21.04.2013Kategoria Cel: 2013
Gliwice - Bojków - Przyszowice - Chudów - Bujaków - Ornontowice - Gierałtowice - Knurów - Bojków - Gliwice
Większość trasy jakby pod górkę (chociaż statystyki tego wcale nie potwierdzają) i pod wiatr.
Temperatura:14.0 HR max:160 ( 80%) HR avg: (%) Kalorie: 1572 (kcal)
Większość trasy jakby pod górkę (chociaż statystyki tego wcale nie potwierdzają) i pod wiatr.
Rower:Quest Plasma
Dane wycieczki:
48.30 km (20.00 km teren), czas: 02:29 h, avg:19.45 km/h,
prędkość maks: 38.00 km/hTemperatura:14.0 HR max:160 ( 80%) HR avg: (%) Kalorie: 1572 (kcal)
Jelonki w Smolnicy
Piątek, 19 kwietnia 2013 | dodano: 19.04.2013Kategoria Cel: 2013
Gliwice - Żernica - Nieborowice - Pilchowice - Leboszowice - Smolnica - Żernica - Bojków (p. Bojkowską) - Gliwice
Zaraz za Smolnicą spotkałem 3 małe jelonki. Stały i się patrzały :)
Temperatura:12.0 HR max:170 ( 85%) HR avg: (%) Kalorie: 1181 (kcal)
Zaraz za Smolnicą spotkałem 3 małe jelonki. Stały i się patrzały :)
Rower:Quest Plasma
Dane wycieczki:
38.60 km (18.00 km teren), czas: 01:56 h, avg:19.97 km/h,
prędkość maks: 44.00 km/hTemperatura:12.0 HR max:170 ( 85%) HR avg: (%) Kalorie: 1181 (kcal)
Ostropa i Kleszczów
Wtorek, 16 kwietnia 2013 | dodano: 16.04.2013Kategoria Cel: 2013
Gliwice - Ostropa - Rachowice - Bojszów - Kleszczów - Stare Gliwice - Gliwice
Temperatura:17.0 HR max:164 ( 82%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Quest Plasma
Dane wycieczki:
35.20 km (17.00 km teren), czas: 02:00 h, avg:17.60 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:17.0 HR max:164 ( 82%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Pierwszy w sezonie
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 | dodano: 15.04.2013Kategoria Cel: 2013
Gliwice - Bojków - Przyszowice - Gierałtowice - Knurów - Gliwice
Temperatura:15.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1025 (kcal)
Rower:Quest Plasma
Dane wycieczki:
32.00 km (5.00 km teren), czas: 01:44 h, avg:18.46 km/h,
prędkość maks: 36.00 km/hTemperatura:15.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1025 (kcal)
Tychy
Niedziela, 21 sierpnia 2011 | dodano: 21.08.2011
Po Tychach z Karolinką
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
37.65 km (12.00 km teren), czas: 02:30 h, avg:15.06 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Niedziela
Niedziela, 3 kwietnia 2011 | dodano: 03.04.2011
Kobiór - Zgoń - Gostyń - Żwaków - Paprocany - Kobiór
Co raz ciężej mi się jeździ .. ;/
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Co raz ciężej mi się jeździ .. ;/
Rower:
Dane wycieczki:
32.20 km (24.00 km teren), czas: 01:43 h, avg:18.76 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sezon 2011 czas zacząć
Sobota, 12 marca 2011 | dodano: 12.03.2011
Kobiór - Dookoła Paprocan - zielony szlak - Żwaków - czerwony szlak - Kobiór
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
25.00 km (20.00 km teren), czas: 01:30 h, avg:16.67 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
:)
Sobota, 18 września 2010 | dodano: 18.09.2010
Rower:
Dane wycieczki:
26.64 km (12.00 km teren), czas: 01:46 h, avg:15.08 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Łąka
Piątek, 20 sierpnia 2010 | dodano: 20.08.2010
Kobiór - Pszczyna - Łąka - Pszczyna - Kobiór (z Karolinką)
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
39.00 km (25.00 km teren), czas: 02:40 h, avg:14.62 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Standardowa ścieżka
Niedziela, 8 sierpnia 2010 | dodano: 08.08.2010
Kobiór - Zgoń - Gostyń - Żwaków - Paprocany - Kobiór
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
29.80 km (20.00 km teren), czas: 01:33 h, avg:19.23 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)