michalmet
- Kategorie:
- Cel: 2013.20
- Cel: 2014.24
- Drogi pożarowe.15
- Ścieżki rowerowe.19
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2014
| Dystans całkowity: | 163.10 km (w terenie 79.00 km; 48.44%) |
| Czas w ruchu: | 08:56 |
| Średnia prędkość: | 18.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 33.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 1496 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (85 %) |
| Suma kalorii: | 4884 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 54.37 km i 2h 58m |
| Więcej statystyk | |
Do Katowic
Sobota, 12 kwietnia 2014 | dodano: 12.04.2014Kategoria Cel: 2014
Tychy - Wartogłowiec - Czułów - Lasy - Podlesie - Kostuchna - Lasy Murckowskie - Ochojec - Muchowiec - Park Leśny - 3 stawy - centrum Katowic - 3 stawy - Park Leśny - Muchowiec - Ochojec (skraj) - Lasy Murckowskie - Kostuchna - Podlesie - Mąkołowiec - PKP - Stare Tychy - Tychy
Temperatura:13.0 HR max:170 ( 85%) HR avg: (%) Kalorie: 2094 (kcal)
Rower:Quest Plasma
Dane wycieczki:
71.30 km (37.00 km teren), czas: 03:50 h, avg:18.60 km/h,
prędkość maks: 33.10 km/hTemperatura:13.0 HR max:170 ( 85%) HR avg: (%) Kalorie: 2094 (kcal)
Świerczyniec i Bieruń
Wtorek, 8 kwietnia 2014 | dodano: 08.04.2014Kategoria Cel: 2014
Tychy - Paprocany - Promnice - Świerczyniec - skraj Bojszów - Świerczyniec - Bieruń Stary - FIAT - Urbanowice - Tychy
Temperatura:20.0 HR max:155 ( 78%) HR avg: (%) Kalorie: 1054 (kcal)
Rower:Quest Plasma
Dane wycieczki:
34.60 km (14.00 km teren), czas: 01:46 h, avg:19.58 km/h,
prędkość maks: 31.30 km/hTemperatura:20.0 HR max:155 ( 78%) HR avg: (%) Kalorie: 1054 (kcal)
Lędziny i Bieruń
Sobota, 5 kwietnia 2014 | dodano: 05.04.2014Kategoria Cel: 2014
Tychy - Lędziny - Bieruń - Tychy
Temperatura:13.0 HR max:160 ( 80%) HR avg: (%) Kalorie: 1736 (kcal)
Rower:Quest Plasma
Dane wycieczki:
57.20 km (28.00 km teren), czas: 03:20 h, avg:17.16 km/h,
prędkość maks: 28.80 km/hTemperatura:13.0 HR max:160 ( 80%) HR avg: (%) Kalorie: 1736 (kcal)