michalmet
- Kategorie:
- Cel: 2013.20
- Cel: 2014.24
- Drogi pożarowe.15
- Ścieżki rowerowe.19
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2014
| Dystans całkowity: | 387.00 km (w terenie 84.50 km; 21.83%) |
| Czas w ruchu: | 21:13 |
| Średnia prędkość: | 18.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 3254 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 168 (87 %) |
| Suma kalorii: | 11297 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 48.38 km i 2h 39m |
| Więcej statystyk | |
Suszec Pawłowice Strumień Pszczyna
Sobota, 28 czerwca 2014 | dodano: 29.06.2014Kategoria Cel: 2014
Tychy - Żwaków - Gostyń (czerwona) - Zgoń - Plessówka - Suszec - Kryry - Mizerów - Borki - Pawłowice - Trakt Cesarsko-Pruski - Strumień - R4 - Wisła Mała - Wisła Wielka - Łąka - Pszczyna - nr 1 - Piasek - Kobiór - Paprocany - Tychy
Temperatura:26.0 HR max:160 ( 82%) HR avg: (%) Kalorie: 2700 (kcal)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
93.30 km (0.00 km teren), czas: 04:59 h, avg:18.72 km/h,
prędkość maks: 31.40 km/hTemperatura:26.0 HR max:160 ( 82%) HR avg: (%) Kalorie: 2700 (kcal)
Wyry Łaziska Mikołów Katowice
Sobota, 21 czerwca 2014 | dodano: 21.06.2014Kategoria Cel: 2014
Rower:Merida
Dane wycieczki:
59.90 km (0.00 km teren), czas: 03:28 h, avg:17.28 km/h,
prędkość maks: 33.00 km/hTemperatura:17.0 HR max:165 ( 85%) HR avg: (%) Kalorie: 1833 (kcal)
Wyry Łaziska Zgoń
Czwartek, 19 czerwca 2014 | dodano: 21.06.2014Kategoria Cel: 2014
Rower:Merida
Dane wycieczki:
52.80 km (0.00 km teren), czas: 02:40 h, avg:19.80 km/h,
prędkość maks: 38.10 km/hTemperatura:24.0 HR max:160 ( 82%) HR avg: (%) Kalorie: 1261 (kcal)
Z Żonką
Środa, 18 czerwca 2014 | dodano: 21.06.2014Kategoria Cel: 2014
Rower:Merida
Dane wycieczki:
18.90 km (0.00 km teren), czas: 01:25 h, avg:13.34 km/h,
prędkość maks: 23.00 km/hTemperatura:22.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 572 (kcal)
Gostyń Wyry i deszcz
Sobota, 14 czerwca 2014 | dodano: 14.06.2014Kategoria Cel: 2014
Tychy - os. D - os. H - Suble - Żwaków - Gostyń - Skraj Zgoń - Gostyń - Wyry (Wici) - Żwaków - os. U - os. D
Temperatura:16.0 HR max:155 ( 80%) HR avg: (%) Kalorie: 897 (kcal)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
29.20 km (11.50 km teren), czas: 01:30 h, avg:19.47 km/h,
prędkość maks: 30.90 km/hTemperatura:16.0 HR max:155 ( 80%) HR avg: (%) Kalorie: 897 (kcal)
Wypad z Żonką
Czwartek, 12 czerwca 2014 | dodano: 12.06.2014Kategoria Cel: 2014
Tychy - os. D - Paprocany - Żwaków - os. H - os. D
Temperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 519 (kcal)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
17.20 km (8.00 km teren), czas: 01:25 h, avg:12.14 km/h,
prędkość maks: 25.40 km/hTemperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 519 (kcal)
Kobiór i Zgoń
Sobota, 7 czerwca 2014 | dodano: 09.06.2014Kategoria Cel: 2014
Tychy - Paprocany - Kobiór - 3 stawy - Mitręgówka - Zgoń - 3 stawy - Zgoń - Gostyń - Żwaków - Tychy
Temperatura:31.0 HR max:162 ( 83%) HR avg: (%) Kalorie: 1501 (kcal)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
49.40 km (35.00 km teren), czas: 02:26 h, avg:20.30 km/h,
prędkość maks: 32.90 km/hTemperatura:31.0 HR max:162 ( 83%) HR avg: (%) Kalorie: 1501 (kcal)
Orzesze i Łaziska
Środa, 4 czerwca 2014 | dodano: 09.06.2014Kategoria Cel: 2014
Tychy - Żwaków - Wyry - Łaziska Średnie - Orzesze Mościska - Gardawice - Zazdrość - Zawada - Jaśkowice - Orzesze - Łaziska Brada - Ł. Górne - Ł. Średnie - Wyry - Żwaków - Tychy
Temperatura:28.0 HR max:168 ( 87%) HR avg: (%) Kalorie: 2014 (kcal)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
66.30 km (30.00 km teren), czas: 03:20 h, avg:19.89 km/h,
prędkość maks: 57.20 km/hTemperatura:28.0 HR max:168 ( 87%) HR avg: (%) Kalorie: 2014 (kcal)