michalmet
- Kategorie:
- Cel: 2013.20
- Cel: 2014.24
- Drogi pożarowe.15
- Ścieżki rowerowe.19
Tyskie szlaki - cz. 2
Niedziela, 30 marca 2014 | dodano: 30.03.2014Kategoria Cel: 2014
Tychy - Os. D - os. B - Czułów - Lasy tyskie - Mąkołowiec - Wilkowyje - Lasy kobiórskie - Żwaków - os. K - os. H - os. C - os. D
Temperatura:15.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 872 (kcal)
Rower:Quest Plasma
Dane wycieczki:
28.30 km (10.00 km teren), czas: 01:35 h, avg:17.87 km/h,
prędkość maks: 34.60 km/hTemperatura:15.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 872 (kcal)
Tyskie szlaki
Wtorek, 11 marca 2014 | dodano: 11.03.2014Kategoria Cel: 2014
Tychy - os. D - os. O - os. H - (szlak zielony) Żwaków - Suble - Glinka - Wilkowyje - szlak żółty kawałek - szlak niebieski - Wyry i powrót niebieskim - Dworzec PKP - os. A - os. B - os. E - os. F - os. D
Temperatura:16.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 734 (kcal)
Rower:Quest Plasma
Dane wycieczki:
23.90 km (7.00 km teren), czas: 01:23 h, avg:17.28 km/h,
prędkość maks: 27.70 km/hTemperatura:16.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 734 (kcal)
Tychy i Katowice
Niedziela, 9 marca 2014 | dodano: 09.03.2014Kategoria Cel: 2014
Tychy - os. D - Urbanowice - Jaroszowice - Lędziny Zamoście - Hamerla - Lasy Murckowskie - Murcki - staw Janina (Giszowiec) - Ochojec (skraj) - Kostuchna - Czułów - Wartogłowiec - os. E - os. F - os. D
Temperatura:11.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1366 (kcal)
Rower:Quest Plasma
Dane wycieczki:
44.40 km (25.00 km teren), czas: 02:42 h, avg:16.44 km/h,
prędkość maks: 35.70 km/hTemperatura:11.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1366 (kcal)
Pierwszy w sezonie
Niedziela, 2 marca 2014 | dodano: 02.03.2014Kategoria Cel: 2014
Tychy - os. D - os. P - Tereny przemysłowe - Urbanowice - Jaroszowice - Wygorzele - Lędziny - DK 44 - Urbanowice - Tereny przemysłowe - Skraj Świerczyńca - Cielmice - os. Z - Paprocany - Żwaków - os. H - os. C - os. D
Temperatura:11.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1341 (kcal)
Rower:Quest Plasma
Dane wycieczki:
43.70 km (14.00 km teren), czas: 02:30 h, avg:17.48 km/h,
prędkość maks: 27.90 km/hTemperatura:11.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1341 (kcal)
Tychy po długiej przerwie
Niedziela, 15 września 2013 | dodano: 15.09.2013Kategoria Cel: 2013
Tychy:
Żółty (141) spod Paprocan aż do Wyr (w międzyczasie 141a ulicą Tischnera), potem trochę błądzenia i wreszcie dojazd do Wilkowyj i dalej Szkolną i szlakiem żółtym do dworca PKP i ul. Budowlanych. Dalej czerwonym (142) aż do szpitala i do domu.
Dodatkowo od Wyr w deszczu.
Temperatura:18.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 880 (kcal)
Żółty (141) spod Paprocan aż do Wyr (w międzyczasie 141a ulicą Tischnera), potem trochę błądzenia i wreszcie dojazd do Wilkowyj i dalej Szkolną i szlakiem żółtym do dworca PKP i ul. Budowlanych. Dalej czerwonym (142) aż do szpitala i do domu.
Dodatkowo od Wyr w deszczu.
Rower:Quest Plasma
Dane wycieczki:
28.50 km (9.00 km teren), czas: 01:47 h, avg:15.98 km/h,
prędkość maks: 31.00 km/hTemperatura:18.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 880 (kcal)
Błądzenie po Zabrzu
Wtorek, 2 lipca 2013 | dodano: 02.07.2013Kategoria Cel: 2013
Gliwice - Sobiszowice - Żerniki - niebieski szlak wokół Zabrza od Maciejowa - Mikulczyce - Grzybowice - Rokitnica - Helenka - Bytom Stolarzowice - Zabrze Górniki - Wieszowa - Grzybowice - Czekanów - Szałsza - Gliwice Żerniki - Szobiszowice - Centrum - Sikornik
Temperatura:20.0 HR max:165 ( 83%) HR avg: (%) Kalorie: 1500 (kcal)
Rower:Quest Plasma
Dane wycieczki:
50.60 km (0.00 km teren), czas: 02:38 h, avg:19.22 km/h,
prędkość maks: 40.00 km/hTemperatura:20.0 HR max:165 ( 83%) HR avg: (%) Kalorie: 1500 (kcal)
Powiat mikołowski
Sobota, 22 czerwca 2013 | dodano: 23.06.2013Kategoria Cel: 2013
Gliwice - Bojków - Przyszowice - Chudów - Paniówki - Paniowy - Śmiłowice - Reta - Mikołów - Wyry - Łaziska Średnie - Gostyń - Łaziska Górne - Brada - Orzesze - Ornontowice - Gierałtowice - Bojków - Gliwice
Temperatura:25.0 HR max:173 ( 87%) HR avg: (%) Kalorie: 2700 (kcal)
Rower:Quest Plasma
Dane wycieczki:
89.70 km (42.00 km teren), czas: 04:45 h, avg:18.88 km/h,
prędkość maks: 38.00 km/hTemperatura:25.0 HR max:173 ( 87%) HR avg: (%) Kalorie: 2700 (kcal)
Pyskowice i Toszek
Czwartek, 20 czerwca 2013 | dodano: 20.06.2013Kategoria Cel: 2013
Gliwice - Sikornik - Szobiszowice - os. Kopernika - Łabędy - Czechowice - Pyskowice - Srocza Góra - Pniów - Wilkowiczki - Toszek - Boguszyce - Niekarmia - Słupsko - Poniszowice - Niewiesze - Pławniowice - Taciszów - Rzeczyce - Ligota Łabędzka - Gliwice - Łabędy - Stare Gliwice - Sikornik
Temperatura:29.0 HR max:163 ( 82%) HR avg: (%) Kalorie: 1968 (kcal)
Rower:Quest Plasma
Dane wycieczki:
65.20 km (38.50 km teren), czas: 03:17 h, avg:19.86 km/h,
prędkość maks: 34.00 km/hTemperatura:29.0 HR max:163 ( 82%) HR avg: (%) Kalorie: 1968 (kcal)
Zabrze
Niedziela, 16 czerwca 2013 | dodano: 16.06.2013Kategoria Cel: 2013
Gliwice - Sikornik - Sobiszowice - Żerniki - Zabrze Maciejów (szlakiem niebieskim) - DTŚ - os. Janek - Gliwice Sośnica - Ligota Zabrska - Trynek - Sikornik
Temperatura:24.0 HR max:162 ( 81%) HR avg: (%) Kalorie: 1314 (kcal)
Rower:Quest Plasma
Dane wycieczki:
44.80 km (19.00 km teren), czas: 02:26 h, avg:18.41 km/h,
prędkość maks: 32.00 km/hTemperatura:24.0 HR max:162 ( 81%) HR avg: (%) Kalorie: 1314 (kcal)
Spod FP do Tychów
Sobota, 15 czerwca 2013 | dodano: 15.06.2013Kategoria Cel: 2013
Gliwice FP - Bojków - Przyszowice - Chudów - Paniowy - Śmiłowice - Mikołów - Wilkowyje - Tychy
Temperatura:22.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1046 (kcal)
Rower:Quest Plasma
Dane wycieczki:
34.60 km (18.00 km teren), czas: 01:38 h, avg:21.18 km/h,
prędkość maks: 45.00 km/hTemperatura:22.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1046 (kcal)