michalmet
- Kategorie:
- Cel: 2013.20
- Cel: 2014.24
- Drogi pożarowe.15
- Ścieżki rowerowe.19
Wpisy archiwalne w kategorii
Cel: 2014
| Dystans całkowity: | 1149.50 km (w terenie 326.50 km; 28.40%) |
| Czas w ruchu: | 68:04 |
| Średnia prędkość: | 16.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 9874 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (87 %) |
| Suma kalorii: | 33809 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 47.90 km i 2h 50m |
| Więcej statystyk | |
Kobiór i Zgoń
Sobota, 7 czerwca 2014 | dodano: 09.06.2014Kategoria Cel: 2014
Tychy - Paprocany - Kobiór - 3 stawy - Mitręgówka - Zgoń - 3 stawy - Zgoń - Gostyń - Żwaków - Tychy
Temperatura:31.0 HR max:162 ( 83%) HR avg: (%) Kalorie: 1501 (kcal)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
49.40 km (35.00 km teren), czas: 02:26 h, avg:20.30 km/h,
prędkość maks: 32.90 km/hTemperatura:31.0 HR max:162 ( 83%) HR avg: (%) Kalorie: 1501 (kcal)
Orzesze i Łaziska
Środa, 4 czerwca 2014 | dodano: 09.06.2014Kategoria Cel: 2014
Tychy - Żwaków - Wyry - Łaziska Średnie - Orzesze Mościska - Gardawice - Zazdrość - Zawada - Jaśkowice - Orzesze - Łaziska Brada - Ł. Górne - Ł. Średnie - Wyry - Żwaków - Tychy
Temperatura:28.0 HR max:168 ( 87%) HR avg: (%) Kalorie: 2014 (kcal)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
66.30 km (30.00 km teren), czas: 03:20 h, avg:19.89 km/h,
prędkość maks: 57.20 km/hTemperatura:28.0 HR max:168 ( 87%) HR avg: (%) Kalorie: 2014 (kcal)
Piekary Śląskie
Niedziela, 25 maja 2014 | dodano: 27.05.2014Kategoria Cel: 2014
Tychy - Kościół św. Marii Magdaleny - Mąkołowiec - Katowice Podlesie - Zarzecze - Starganiec - Panewniki Stare - Ruda Śląska Kochłowice - Nowy Wirek - Świętochłowice - Bytom Łagiewniki - Rozbark - Piekary Śląskie (i z powrotem)
Temperatura:24.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2292 (kcal)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
75.00 km (0.00 km teren), czas: 04:36 h, avg:16.30 km/h,
prędkość maks: 47.30 km/hTemperatura:24.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2292 (kcal)
Radostowice
Sobota, 24 maja 2014 | dodano: 27.05.2014Kategoria Cel: 2014
Tychy - Paprocany - al. Książęca - Kobiór - Zielona - Radostowice - Kobielice - las - Plessówka - Kobiór - Stara Piła - Paprocany - Tychy
Temperatura:27.0 HR max:165 ( 85%) HR avg: (%) Kalorie: 1304 (kcal)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
42.60 km (28.00 km teren), czas: 02:06 h, avg:20.29 km/h,
prędkość maks: 48.40 km/hTemperatura:27.0 HR max:165 ( 85%) HR avg: (%) Kalorie: 1304 (kcal)
Jezioro Dziećkowickie i awaria
Poniedziałek, 19 maja 2014 | dodano: 19.05.2014Kategoria Cel: 2014
Tychy - Bieruń Stary - Lędziny - Górki - Goławiec - Imielin - Mysłowice Dziećkowice - Jaworzno Jeleń - Jezioro Dziećkowickie - awaria roweru.
Potem z buta do Imielina (6.3 km)
Temperatura:23.0 HR max:165 ( 83%) HR avg: (%) Kalorie: 888 (kcal)
Potem z buta do Imielina (6.3 km)
Rower:Quest Plasma
Dane wycieczki:
31.60 km (0.00 km teren), czas: 01:43 h, avg:18.41 km/h,
prędkość maks: 35.00 km/hTemperatura:23.0 HR max:165 ( 83%) HR avg: (%) Kalorie: 888 (kcal)
Pszczyna, R4, Bojszowy i Bieruń
Niedziela, 11 maja 2014 | dodano: 11.05.2014Kategoria Cel: 2014
Rower:Quest Plasma
Dane wycieczki:
71.70 km (40.00 km teren), czas: 03:56 h, avg:18.23 km/h,
prędkość maks: 26.30 km/hTemperatura:18.0 HR max:155 ( 78%) HR avg: (%) Kalorie: 2183 (kcal)
Bieruń i Lędziny
Sobota, 10 maja 2014 | dodano: 10.05.2014Kategoria Cel: 2014
Tychy - Cielmice - Bieruń Stary - Lędziny - Tychy
Temperatura:17.0 HR max:170 ( 85%) HR avg: (%) Kalorie: 1139 (kcal)
Rower:Quest Plasma
Dane wycieczki:
38.60 km (13.00 km teren), czas: 02:10 h, avg:17.82 km/h,
prędkość maks: 31.10 km/hTemperatura:17.0 HR max:170 ( 85%) HR avg: (%) Kalorie: 1139 (kcal)
Do Katowic
Sobota, 12 kwietnia 2014 | dodano: 12.04.2014Kategoria Cel: 2014
Tychy - Wartogłowiec - Czułów - Lasy - Podlesie - Kostuchna - Lasy Murckowskie - Ochojec - Muchowiec - Park Leśny - 3 stawy - centrum Katowic - 3 stawy - Park Leśny - Muchowiec - Ochojec (skraj) - Lasy Murckowskie - Kostuchna - Podlesie - Mąkołowiec - PKP - Stare Tychy - Tychy
Temperatura:13.0 HR max:170 ( 85%) HR avg: (%) Kalorie: 2094 (kcal)
Rower:Quest Plasma
Dane wycieczki:
71.30 km (37.00 km teren), czas: 03:50 h, avg:18.60 km/h,
prędkość maks: 33.10 km/hTemperatura:13.0 HR max:170 ( 85%) HR avg: (%) Kalorie: 2094 (kcal)
Świerczyniec i Bieruń
Wtorek, 8 kwietnia 2014 | dodano: 08.04.2014Kategoria Cel: 2014
Tychy - Paprocany - Promnice - Świerczyniec - skraj Bojszów - Świerczyniec - Bieruń Stary - FIAT - Urbanowice - Tychy
Temperatura:20.0 HR max:155 ( 78%) HR avg: (%) Kalorie: 1054 (kcal)
Rower:Quest Plasma
Dane wycieczki:
34.60 km (14.00 km teren), czas: 01:46 h, avg:19.58 km/h,
prędkość maks: 31.30 km/hTemperatura:20.0 HR max:155 ( 78%) HR avg: (%) Kalorie: 1054 (kcal)
Lędziny i Bieruń
Sobota, 5 kwietnia 2014 | dodano: 05.04.2014Kategoria Cel: 2014
Tychy - Lędziny - Bieruń - Tychy
Temperatura:13.0 HR max:160 ( 80%) HR avg: (%) Kalorie: 1736 (kcal)
Rower:Quest Plasma
Dane wycieczki:
57.20 km (28.00 km teren), czas: 03:20 h, avg:17.16 km/h,
prędkość maks: 28.80 km/hTemperatura:13.0 HR max:160 ( 80%) HR avg: (%) Kalorie: 1736 (kcal)